SERIE PRIMARIA DE ASHTANGA VINYASA

Sala Yuukti pone a disposición de sus alumnos y público en general una imagen con la primera serie de Ashtanga Vinyasa para que la puedan imprimir y usar tanto en su práctica personal como en las clases al estilo Mysore.

 

El estilo Mysore es una forma particular de enseñanza del yoga en la tradición del Ashtanga Vinyasa Yoga de Sri Krishna Pattabhi Jois. Hay algunas diferencias respecto a la forma habitual en que se enseña el Yoga:La clase se realiza en silencio. Los estudiantes practican su propia secuencia a su propio ritmo.

 

El profesor les asiste ajustando sus posturas.

 

Vinyasa

 

En el estilo de Mysore se aprenden posturas en un orden fijo utilizando una técnica de movimiento - respiración llamada Vinyasa. El Vinyasa une las posturas en la danza de la respiración.

 

 Yuukti 2018 - Diseño Web / Yuukti Yoga